-
پزشکی
5 عادت ساده برای افزایش امید به زندگی (مطالعه 2018)
طبق یک مطالعه در سال 2018، اتخاذ تنها 5 عادت ساده می تواند به شما کمک کند امید به زندگی…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
5 نشانه کمبود ویتامین D که باید در مورد آن بدانید
کمبود ویتامین D ممکن است با شرایط مختلفی از افسردگی گرفته تا سرطان مرتبط باشد. ما ویتامین D را از…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
5 عادت سالم که رمز زندگی طولانی هستند+ عوامل مضر
هزاران سال است که مردم سعی کرده اند راز زندگی طولانی را کشف کنند. تحقیقات در مورد طول عمر نشان…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
5 عادت ساده برای افزایش امید به زندگی و عمر طولانی
طبق یک مطالعه در سال 2018، اتخاذ تنها 5 عادت ساده می تواند به شما کمک کند امید به زندگی…
بیشتر بخوانید » -
جنسی و زناشویی
چگونه یک ازدواج شاد و پایدار داشته باشیم؟ سوالات رایج
نشانه های یک ازدواج طولانی مدت چیست؟ یک ازدواج شاد و موفق عناصری فراتر از عشق دارد. ازدواج شاد به…
بیشتر بخوانید » -
جنسی و زناشویی
تغییرات در ساختار خانواده و پیامدهای قانونی آن
در چند نسل اخیر، مفهوم خانواده هسته‌ای که متشکل از زن، شوهر و فرزند بود، به طور قابل توجهی تغییر…
بیشتر بخوانید » -
جنسی و زناشویی
مراحل تغییر نام قانونی پس از ازدواج (و اطلاعات مهم)
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که در ازدواج، یکی از همسران باید قانوناً نام خانوادگی خود را تغییر دهد تا…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
10 مهارت برای یادگیری و لذت بردن از اوقات فراغت
به لطف دوره های آنلاین، وبینارها، آموزش های ویدیویی و راهنماهایی که به راحتی در اینترنت در دسترس هستند، بهبود…
بیشتر بخوانید » -
جنسی و زناشویی
معرفی 8 راهکار ارتباط مؤثر و پایدار در روابط زناشویی
1. تلاش کنید تا بدانید چه چیزی شریک زندگی تان را عصبانی می کند روان درمانگر : در مورد تفاوت…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
5 نکته برای رسیدن به تناسب اندام بدون فشار آمدن
از اینکه تصمیم گرفته‌اید برای داشتن اندامی سالم‌تر و حس بهتری گامی رو به جلو بردارید، تبریک می‌گویم. بسیاری از…
بیشتر بخوانید »
