روانشناسی
-
روانشناسی
خشم سازنده: بهترین روشهای ابراز خشم به شکل مناسب
خشم سازنده (Constructive Anger) نوعی از خشم است که به جای تخریب رابطه یا ایجاد تنش، به عنوان ابزاری برای…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
وسایل اتاق بازی درمانی (8 وسایل بازی درمانی ضروری)
در فضای بازی درمانی، فراهم آوردن محیطی امن و دلنشین برای کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اتاق بازی درمانی…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چگونه تنهایی بیرون برویم؟ یا تنهایی خود را پر کنیم؟
مقدمه: ارزش تنهایی و بیرون رفتن تنهایی، اغلب به عنوان چیزی منفی تلقی میشود؛ اما در حقیقت می‌تواند فرصتی طلایی…
بیشتر بخوانید » -
جنسی و زناشویی
زوج درمانی سیستمی و زوج درمانی شناختی رفتاری چیست؟
زوج درمانی سیستمی و زوج درمانی شناختی-رفتاری دو رویکرد متفاوت در درمان مشکلات زوجین هستند که هر کدام بر مبنای…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
بازی درمانی در کودکان پرخاشگر: 8 بهترین و روش انجام
بازی درمانی به عنوان یک رویکرد قدرتمند در روان‌درمانی کودک، به ویژه برای کودکان پرخاشگر، بسیار کارآمد است. پرخاشگری در…
بیشتر بخوانید » -
جنسی و زناشویی
زوج درمانی چگونه است؟ نمونه مصاحبه و سوالات زوج درمانی
زوج درمانی یک فرآیند روان‌درمانی است که به کمک آن زوجین سعی می‌کنند مسائل، تعارضات و مشکلات ارتباطی خود را…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
انواع حس‌های عاطفی: احساسات اصلی کدامند؟
احساسات، یکی از پیچیده‌ترین و اساسی‌ترین جنبه‌های تجربیات انسانی هستند که در تمامی فرهنگ‌ها و جوامع مشاهده می‌شوند. این احساسات،…
بیشتر بخوانید » -
جنسی و زناشویی
زوج درمانی متیو مک کی: به زبان ساده و همه نکات
متیو مک کی، یکی از نویسندگان برجسته و متخصصان شناخته شده در زمینه روانشناسی و خودیاری است. اگر نام او…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چرا رفتارهای برخاسته از آزادی امیال موجب نارضایتی میشود؟
رفتارهای برخاسته از آزادی امیال، یعنی آن دسته از کنش‌هایی که بدون محدودیت و صرفاً بر اساس خواسته‌ها و تمایلات…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
احساس تنهایی چیست؟ چگونه تنهایی را بپذیریم؟
مقدمه: درک تنهایی تنهایی، مفهومی پیچیده و چندلایه است که در زندگی هر فردی به نحوی نقش ایفا می‌کند. این…
بیشتر بخوانید »