خانواده
-
جنسی و زناشویی
مراحل تغییر نام قانونی پس از ازدواج (و اطلاعات مهم)
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که در ازدواج، یکی از همسران باید قانوناً نام خانوادگی خود را تغییر دهد تا…
بیشتر بخوانید » -
جنسی و زناشویی
معرفی 8 راهکار ارتباط مؤثر و پایدار در روابط زناشویی
1. تلاش کنید تا بدانید چه چیزی شریک زندگی تان را عصبانی می کند روان درمانگر : در مورد تفاوت…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
رها کردن توقعات: چگونه با اعضای خانواده غیرحمایت کننده برخورد کنیم؟
توقعات را کنار بگذارید انتظارات می‌توانند منجر به ناامیدی شوند؛ بنابراین، هرچه زودتر آن‌ها را کنار بگذارید، بهتر است. فرقی…
بیشتر بخوانید »
